🥯

Bagel

Médio

índice glicêmico

Índice glicêmico

69

Carboidratos por porção de 

70

g

35
Fonte: 
Parcell AC, Drummond MJ, Christopherson ED, Hoyt GL, Cherry JA. Glycemic and insulinemic responses to protein supplements. J Am Diet Assoc 2004; 104: 1800-4.

Veja também

Índice glicêmico de 

Pães e café da manhã

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