🥔

Batata inglesa cozida 30 min

Alto

índice glicêmico

Índice glicêmico

71

Carboidratos por porção de 

150

g

50
Fonte: 
Ramdath DD, Isaacs RLC, Teelucksingh S, Wolever TMS. Glycaemic index of selected staples commonly eaten in the Caribbean and the effects of boiling v. crushing. Br J Nutr 2004; 91: 971-7.

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