Ervilha
congeladas
Baixo índice glicêmico
Índice glicêmico51
Carboidratos por porção de 80g 7
Fonte: Jenkins DJA, Wolever TMS, Taylor RH, Barker H, Fielden H, Baldwin JM, Bowling AC, Newman HC, Jenkins AL, Goff DV. Glycemic index of foods: a physiological basis for carbohydrate exchange. Am J Clin Nutr 1981; 34: 362-6.
Veja também
Baixe o app do índice glicêmico, é grátis :)
