Ervilha

cozida

Baixo índice glicêmico

Índice glicêmico35

Carboidratos por porção de 80g 15

Fonte: Lock DR, Bar-Eyal A, Voet H, Madar Z. Glycemic indices of various foods given to pregnant diabetic subjects. Obstet Gynecol 1988; 71: 180-2.

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