Iogurte

Baixo

índice glicêmico

Índice glicêmico

19

Carboidratos por porção de 

200

g

7
Fonte: 
Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.

Veja também

Índice glicêmico de 

Leites e derivados

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