🍊

Laranja

fresca

Baixo índice glicêmico

Índice glicêmico48
Carboidratos por porção de 120g 11

Fonte: Lunetta M, Di Mauro M, Crimi S, Mughini L. No important differences in glycaemic responses to common fruits in type 2 diabetic patients. Diab Medicine 1995; 12(8): 674-8.


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