🫓

Pão turco integral

Baixo

índice glicêmico

Índice glicêmico

49

Carboidratos por porção de 

30

g

16
Fonte: 
Donduran S, Hamulu F, Çentinkalp S, Çolak B, Horozoglu N, Tüzün M. Glycaemic index of different kinds of carbohydrates in type 2 diabetes. Eating Weight Disord 1999; 4: 203-6.

Veja também

Índice glicêmico de 

Pães e café da manhã

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